有讀者捎來閱讀《零雜物》之後的改變，我在徵得她的同意後匿名PO出與大家分享，也非常謝謝她的來信：）<...

有讀者捎來閱讀《零雜物》之後的改變，我在徵得她的同意後匿名PO出與大家分享，也非常謝謝她的來信：）

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Phyllis老師您好：

拜讀了您的著作《零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由》後，我終於成功處理掉紙張類雜物。包含幾年前在英國生活的稅務資料、薪資單、銀行文件、歐洲旅遊地圖／景點簡介、車票、手札、朋友寫的信件、卡片等。因自己仍留戀著英國生活，所以一直丟不掉這些與英國有關的紙類。但是我又想到，由於這過分的執念，每次搬家時也都得搬運這些紙張（過去兩年內搬了四次家）。想清楚後認為這樣的行徑實在太瘋狂，開始覺得受不了。用了一點時間把有紀念性的紙張拍照／掃描存檔，然後一口氣全拿去回收。處理完畢後整個人覺得好輕鬆。幸好有機會閱讀老師的書，進而把早該整理的紙張類雜物處理掉，否則那堆紙現在很可能還躺在家裡積灰塵。

目前正慢慢地往零雜物與簡單生活的方向前進，購物時考慮的部分也比以前多。

前陣子無意間在YouTube看到「클린어벤져스cleanavengers」頻道影片（部份有英文字幕）。他們的《Help Me》企畫，無償幫助患有憂鬱症，或是遭逢變故導致生活環境失序的朋友清掃住家。在此跟老師分享兩段影片，一個是清潔前後，另一個是團隊再訪屋主。團隊透過清掃住處幫助他們重拾人生，十分令人感動。

清潔前後
https://www.youtube.com/watch?v=KOTe0AqQggE&ab_channel=%ED%81%B4%EB%A6%B0%EC%96%B4%EB%B2%A4%EC%A0%B8%EC%8A%A4cleanavengers

再訪
https://www.youtube.com/watch?v=-SieKjp7N2A&ab_channel=%ED%81%B4%EB%A6%B0%EC%96%B4%EB%B2%A4%EC%A0%B8%EC%8A%A4cleanavengers

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她後續又來信補充如下：
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上次忘了提到，除了清掉紙張類雜物，我終於願意正視自己多年來不停買、不停丟的原因—小時候家庭物質的不滿足。因孩童時期未能被滿足，長大後以報復性購買做為補償。關於這部分，在閱讀《極簡富足：我靠100樣東西過一年》時特別有感。在此分享幾段摘要：

「我試圖解決的都是些永遠無法解決的問題，比如說我那不夠美好的童年。」

「我一廂情願地相信某些東西能讓事情變得更好，讓某樣已經成為既定事實的事情還有改變的餘地，只要我買了某樣東西就可以得到當時我沒得到的東西。」

「我到底把自己的生活都託付給了什麼東西？我在依賴什麼東西修補往昔的傷痕，從而創造一個美好的未來？」

「當我終於把玩具火車和攀岩設備都拋棄之後，發現自己終於不用再被壓在這些曾經沒有完成的事情下喘不過氣來。」

清除雜物不僅拿回空間，進而體認並接受過去的不完整，過程中也療癒了自己。

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